Аэрофобия: актуальные рекомендации, которые помогут многим путешественникам

Мы зачастую берем отпуск с одной навязчивой идеей. Как вы наверняка сами уже догадались, — полететь куда-нибудь, отдохнуть от повседневной суеты.

IMG 3598


В некоторые уголки мира мы никак не попадем на машине, поезде. Выход один, — брать билет на самолет.

И примчаться туда, где забываешь обо всех проблемах и заботах. Но тут возникает одна маленькая проблема: немало людей боится летать.

И, если вы тоже с ума сходите от одной только мысли, что вам предстоит сесть в самолет, то наша статья точно будет полезна для вас. Прислушайтесь к нашим советам.

Можете даже не сомневаться: полет пройдет без всяких накладок. И стюардессам не придется вас успокаивать с самого начала полета и до его завершения.

IMG 3606

Возьмите себя в руки

Кому-то совет, который мы вынесли в подзаголовок, может показаться лишь сотрясением воздуха.

IMG 4516

Дескать, как можно взять себя в руки, когда предстоит оказаться на высоте в несколько километров?

Но, посудите сами: вы же взрослый человек. И, поверьте, справлялись за свою жизнь с еще большим стрессом.

И должны осознавать, что сотни раз вам удавалось справляться с определенными проблемами, просто собрав волю в кулак, мысли в кучу. Показывая всю свою смелость.

IMG 4597-m

Вы же точно знаете, что по статистике самолет является чуть ли не самым безопасным средством передвижения.

И намного больше шансов отправиться на тот свет прямо из машины такси, чем из салона авиалайнера.

Попробуйте хорошенько выспаться перед днем, когда предстоит полет. Если не получается уснуть, выпейте успокоительное средство (только здесь смотрите не переусердствуйте).

Когда у вас получается хорошенечко поспать, наверняка у вас отличное настроение потом на протяжении всего дня.


И не забывайте, что к полету надо готовиться заблаговременно, а не бежать в аэропорт потом, что говорится, сломя голову. Вам еще предстоит процедура регистрации.

IMG 4948-1

Выберите правильное место

От выбора места действительно многое зависит, как именно пройдет ваш полет. Если у вас сильнейшая аэрофобия, то ни в коем случае не берите билет с местом у иллюминатора.

IMG 4953

Не стоит вам смотреть, как железная птица набирает высоту: можете почувствовать себя плохо. И, наоборот, если вы обожаете за всем наблюдать, место у иллюминатора ждет вас.

Подумайте, вы боитесь летать или просто замкнутого пространства. Если второе, то откажитесь от билетов на места между людьми. И попробуйте приобрести билет именно на место в проходе. Обычно они раскупаются далеко не в первую очередь.

В том случае, если вас просто-напросто бесит гул работающих и не замолкающих ни на минуту двигателей, тогда не надо покупать билеты на места в середине самолета.

Падаете в обморок, как только лайнер входит в зону турбулентности? Тогда раскупайте билеты в конце судна: там наиболее безопасно, если верить статистике.

IMG 4962

Гоните дурные мысли прочь

В большинстве случае люди, которые якобы бояться летать, сами себя накручивают. Прогоните все дурные мысли прочь.

P1180779

 

Тем более, что в полете можно заняться действительно приятными для себя вещами, до которых не доходят руки дома.

Пересмотрите любимый фильм. Почитайте книгу, которую постоянно откладывали на дальнюю полку в надежде, что до нее дойдет очередь.

Можно во время полета и поработать за ноутбуком. Или же расписать все то, чем вы займетесь во время отдыха.

Если вы летите в командировку, вы можете подготовить вопросы, которые будете задавать на ближайшей деловой встрече. Или можете вовсе поиграть в компьютерную игру, которая давно нравится. Перечислять все можно долго. Приятного вам времяпровождения в самолете!


Добавить комментарий