Как уберечь кожу пяток от трещин? Простые и полезные рецепты убрать трещины на пятках

Многие люди старше 30 лет сталкиваются с проблемой сухой и потрескавшейся на пятках кожи. Сначала это лишь портит внешний вид стопы, но если на проблему долгое время не обращать внимания, то трещины будут углубляться, доставлять неудобства при ходьбе, кровоточить.

Этот процесс может привести к воспалениям и нагноениям. Поэтому проблему необходимо решать немедленно.

Помогут ежевечерние лечебные ванночки и мази для ног

Рекомендуется попробовать несколько вариантов ванночек, ведь организм каждого человека индивидуален. Самыми распространёнными и легкодоступными являются травяные, картофельные и содовые ванны.

Перед их принятием ноги нужно помыть щелочным мылом и насухо вытереть. Приготовить тазик с тёплой водой и добавить туда настойку на травах (ромашка, календула или зверобой), либо растворить пищевую соду в пропорции одна столовая ложка на литр воды, или добавить две столовые ложки картофельного крахмала на литр тёплой воды.

В этот раствор поместить ноги и подержать 15-20 минут. Вода должна быть приятной, комфортной температуры. Можно принимать каждый день разные ванны для ног, можно ограничиться каким-либо одним лечебным составом.

Лучше выполнять процедуру вечером, перед сном. При помощи щётки или пемзы удалить ороговевшие частицы, ноги вытереть полотенцем.

После этого нанести на кожу целебные мази. Лучше использовать народные рецепты. Например, пользоваться маслом календулы или оливковым маслом.

Их легко приобрести, стоят они недорого, обладают смягчающим и заживляющим эффектом. После ванны кожа становится влажной, мягкой, легко впитывает мазь.

Мазь на основе воска и прополиса легко приготовить самостоятельно. Для этого на сковородке нужно поджарить лук на растительном масле, после остывания аккуратно процедить сквозь марлю, вылить в миску, добавить 30 грамм воска и 30 грамм прополиса, аккуратно помешивая, довести до кипения на слабом огне, дать остынуть и дождаться, пока мазь загустеет.

Втирать в кожу пяток после ванны. Чтобы эффект лечения усилился, одеть на ноги носки из натуральных материалов. Следить, чтобы в течение дня синтетические ткани не вызывали раздражения кожи стоп.

Очень эффективны маски для ног

Натёртая на тёрке мякоть яблока, приложенная к пяткам, помогает заживлять трещины. Заживляют воспалённую кожу мёд и оливковое масло, смешанные до однородной массы.

Можно изготовить маску из глицерина и яблочного уксуса в пропорции 3:1. Все маски держать на потрескавшихся участках 20-30 минут. Использовать маски лучше после ванн перед нанесением специальной мази.

Лечение продолжать 2-3 недели, если не будет положительного эффекта, обязательно обратиться к специалисту. В этом случае причиной трещин будет не индивидуальна сухость кожи или недостаток ухода за телом, а заболевания организма: дерматит, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, нарушенный обмен веществ либо грибковая инфекция.

Заниматься самолечением опасно, обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, пройти обследование организма и принимать только прописанные специалистом препараты.

Чтобы избежать подобных проблем, коже ног необходимо уделять столько же внимания, как и коже рук и лица: перед сном обязательно мыть ноги с мылом, делать специальные ванночки, удалять ороговевшие частички при помощи щёточки или пемзы.

Особенно это нужно тем, кто на работе вынужден постоянно ходить, у кого сухая кожа. Ухаживать за ногами необходимо круглый год. Особое внимание уделять обуви: она должна быть удобной и мягкой, давать телу «дышать».

От соблюдая данных правил зависит красота и здоровье ног.

АллаАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: