Секрет счастья после 40: как радоваться жизни всегда и быть любимой

Многие представительницы прекрасного пола впадают в депрессию, когда цифра в паспорте указывает на то, что они разменяли пятый десяток.

На самом же деле, после 40 лет только начинается жизнь! Естественно, остановить процесс старения невозможно. Тут хоть чудодейственные кремы в себя втирай, хоть под нож хирурга ложись. Это все лишнее. Есть огромное количество методов радоваться каждому дню в любом возрасте. Что стоит изменить в своем расписании? Вот как раз об этом мы сейчас и поговорим.

Дышите полной грудью

Вы обращали внимание, какое хорошее самочувствие на следующий день, после, например, похода или поездки на рыбалку? Да даже банальная пробежка по лесу на свежем воздухе заряжает, согласитесь, позитивом. Если не любите бег, ходите пешком, катайтесь на велосипеде.

Перестаньте сидеть в четырех стенах. Устраивайте себе хотя бы однодневные путешествия. Что вам стоит навестить школьную подругу в условном Питере? Больше развлечений! Больше положительных эмоций от каждого, даже самого буднего «високосного» дня.

В силах каждого из нас изменить жизнь к лучшему

Вы же сами прекрасно осознаете, что, чем лучше вы выглядите, тем увереннее чувствуете себя в обществе. Так, почему бы не смотреться хорошо не только на 8 марта или свой День рождения? Вот эти нижеперечисленные простые правила можно соблюдать, в каком бы состоянии (в том числе и с психологической точки зрения) вы не находились:

• Оставайтесь привлекательными в любое время дня и ночи. Да, это нужно, в первую очередь, для вас, а не для кого-то другого. Блеск в глазах, приятный запах, ухоженные волосы и ногти. Одежда красивая…. Сложно? Разумеется, нет;
• Обязательно следите за своей осанкой. Вы можете надеть самое лучшее платье от известного кутюрье, но, если вы постоянно стоите сгорбившись, на чье-то внимание рассчитывать вряд ли приходится;

• Следите за состоянием своего организма. Ходите на прием к врачу, если есть проблемы, например, с пищеварительной системой. Тут нечего стесняться;
• Ловите себя на мысли, что приобретенные годы, — ваше богатство. Вы уже прекрасно знаете, как себя вести в той или иной ситуации, что нужно мужчинам;
• Реализовывайтесь. Умная женщина будет реализована на любой работе. Можно открыть и собственное дело, если есть тяга к развитию своего бизнеса. Опять же: возраст и накопленный опыт не позволит наделать глупых ошибок.

Но не все измеряется деньгами. Попробуйте радоваться любым положительным событиям в вашей жизни. Их действительно очень много. Просто на некоторые мы закрываем глаза, не замечаем их. Внимательнее будьте…

Независимость, — ваш плюс

На создании семьи жизнь женщины в возрасте не заканчивается. У вас обязательно должно быть какое-то хобби, свой интерес к какому-то делу. Возьмите за правило узнавать что-то новое каждый день, Пусть даже и трудно найти на увлечение свободное время. Есть книги, доступ во Всемирную паутину. Есть различные клубы по интересам, форумы, сайты знакомств (если вы в данный момент одиноки). Всегда можно придумать, чем себя увлечь.

Общайтесь в компании с интересными людьми. Ходите в гости. Принимайте гостей в своей квартире или загородном доме. Наладьте отношения со своими родственниками, бывшими друзьями/товарищами. И все у вас уж точно сложится хорошо. 40 лет, — не тот возраст, как мы уже отметили, чтобы впадать в панику.

Не забывайте, кстати, что многим мужчинам нравятся женщины постарше. Так что обрести свое счастье, если ухаживать за собой и производить приятное впечатление в разговорах, не составит труда!

АллаАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: