Секрет счастья после 40: как радоваться жизни всегда и быть любимой


Многие представительницы прекрасного пола впадают в депрессию, когда цифра в паспорте указывает на то, что они разменяли пятый десяток.

178439_or

На самом же деле, после 40 лет только начинается жизнь! Естественно, остановить процесс старения невозможно. Тут хоть чудодейственные кремы в себя втирай, хоть под нож хирурга ложись. Это все лишнее. Есть огромное количество методов радоваться каждому дню в любом возрасте. Что стоит изменить в своем расписании? Вот как раз об этом мы сейчас и поговорим.

Дышите полной грудью

Вы обращали внимание, какое хорошее самочувствие на следующий день, после, например, похода или поездки на рыбалку? Да даже банальная пробежка по лесу на свежем воздухе заряжает, согласитесь, позитивом. Если не любите бег, ходите пешком, катайтесь на велосипеде.

Перестаньте сидеть в четырех стенах. Устраивайте себе хотя бы однодневные путешествия. Что вам стоит навестить школьную подругу в условном Питере? Больше развлечений! Больше положительных эмоций от каждого, даже самого буднего «високосного» дня.

178442_or

В силах каждого из нас изменить жизнь к лучшему

Вы же сами прекрасно осознаете, что, чем лучше вы выглядите, тем увереннее чувствуете себя в обществе. Так, почему бы не смотреться хорошо не только на 8 марта или свой День рождения? Вот эти нижеперечисленные простые правила можно соблюдать, в каком бы состоянии (в том числе и с психологической точки зрения) вы не находились:


178440_or

Но не все измеряется деньгами. Попробуйте радоваться любым положительным событиям в вашей жизни. Их действительно очень много. Просто на некоторые мы закрываем глаза, не замечаем их. Внимательнее будьте…

124613_or

Независимость, — ваш плюс

На создании семьи жизнь женщины в возрасте не заканчивается. У вас обязательно должно быть какое-то хобби, свой интерес к какому-то делу. Возьмите за правило узнавать что-то новое каждый день, Пусть даже и трудно найти на увлечение свободное время. Есть книги, доступ во Всемирную паутину. Есть различные клубы по интересам, форумы, сайты знакомств (если вы в данный момент одиноки). Всегда можно придумать, чем себя увлечь.

wsi-imageoptim-Nicole-Kidman-Photos-e1510573810829

Общайтесь в компании с интересными людьми. Ходите в гости. Принимайте гостей в своей квартире или загородном доме. Наладьте отношения со своими родственниками, бывшими друзьями/товарищами. И все у вас уж точно сложится хорошо. 40 лет, — не тот возраст, как мы уже отметили, чтобы впадать в панику.

Не забывайте, кстати, что многим мужчинам нравятся женщины постарше. Так что обрести свое счастье, если ухаживать за собой и производить приятное впечатление в разговорах, не составит труда!

mozhno-li-ostanovit-gormonalnoe-starenie-rekomendatsii-dlya-zhenshhin-406 mozhno-li-ostanovit-gormonalnoe-starenie-rekomendatsii-dlya-zhenshhin-404 d2d978b22d99000_757x409 AdobeStock_148375632

Добавить комментарий