Знаете ли Вы все о чае? Разновидности чая, их особенности и полезные свойства

Чай – вкусный, ароматный и полезный напиток, который любят многие люди. Польза чая зависит от компонентов, входящих в его состав.

211269 big

От этого зависит, какое влияние окажет напиток на организм человека.

Поэтому при выборе чая стоит обращать внимание не только на его вкусовые качества, но и на свойства разных сортов чая.

Имеет значение и правильное приготовление чайного напитка. Так, чрезмерно насыщенный напиток, особенно травяной, может нанести вред здоровью.

Оптимальной рецептурой является: 1 ч.л. сухого чая на 200 мл кипятка.

Виды чая и их полезные качества

Самыми распространенными видами чая являются

211270 intext

Зеленый чай

211272 intext

Мятный чай

Напиток полезен людям, у которых проблемы в функционировании желудочно-кишечного тракта. Стоит иметь в виду, что чрезмерное употребление мятного напитка может неблагоприятно повлиять на сердечно-сосудистую систему.

211271 intext

Чай с мелиссой

Лекарственное растение мелисса обладает следующими качествами:

green-tea 107146193

Чай с имбирем

211273 intext

Ромашковый чай

Является прекрасным природным снотворным средством. Рекомендуется  употреблять на ночь людям, которых мучает бессонница.

AdobeStock 114423519

Напиток окажет благоприятное воздействие на работу желудка и кишечника.

Чай с липой и бузиной

Таким напиткам могут побаловать себя люди, которые страдают недомоганием, общей слабостью. Хорошее воздействие оказывает напиток и при появлении простудных заболеваний, помогает при кашле.

Белый чай

Полезные свойства такие:

kofe-322

Желтый чай

Это прекрасное средство, которое поможет при депрессии. Напиток ароматный, вкусный, имеет красивый вид. Во время заваривания происходит раскрывание листочков, как у цветочного бутона. Напиток в красивой прозрачной чайной посуде будет эффектно смотреться.

Картинки по запросу "Какой чай выбрать? Полезный напиток на все случаи жизни""

Красный чай

Хорошо его употреблять в холода, так как ему свойственны согревающие качества. Особую пользу окажет напиток, если его употреблять натощак. Кроме этого, красный чай повышает защитные силы организма.

Черный чай

Это самый распространенный напиток. Он повышает работоспособность и способствует стимулированию умственной деятельности. Следует помнить, что сильно крепкий чай, может оказать влияние на организм, сходное с наркотическим.

Чай пуэр является разновидностью черного. Он рекомендуется при сонливости – поможет взбодриться.

Картинки по запросу "Какой чай выбрать? Полезный напиток на все случаи жизни""

Витаминные чаи

К ним относятся напитки с добавлением плодов шиповника, листьев малины, смородины, веточек вишни. Они помогают восстанавливать силы, укрепляют иммунную систему. Особенно хороши витаминные напитки в холодное время года.

Употребляйте чай с удовольствием. Насыщенный вкус и аромат повысят настроение, а полезные компоненты помогут почувствовать бодрость и хорошее самочувствие.

Добавить комментарий


Adblock
detector