Эфирные масла растений — как правильно использовать?
Ароматы действуют на присутствующие в живом организме рецепторы обоняния, которые передают запахи, воздействуя на мозг. Этот орган способен избирательно передавать сигналы нужному органу, изменяя его функционирование.
Так неприятные запахи негативно воздействуют на некоторые участки мозга, который блокирует работу какого-либо органа, что приводит к снижению его работы. Общее самочувствие человека ухудшается.
Существует масса ароматов, способствующих облегчить многие недуги человека. Народная медицина использует это свойство природных ароматов, подбирая состав природных компонентов. Особенно богаты эфирными маслами хвойные растения:
- сосновый аромат присутствует в компонентах для лечения бронхита, используют сосну и индивидуально;
- аромат сбора хвойных пород используют при воспалительных процессах носоглотки и других органов дыхания, вызванных вирусами;
- сосновый аромат способствует восстановлению организма после стрессов;
- Благотворное действие на организм оказывают эфирные масла растений, которые имеются в кухонном ассортименте приправ:
- корица и гвоздика помогают активизировать пищеварительные процессы, повышают работоспособность человека. Тем, кто работает на компьютере, коричные эфирные помогают, стимулируя и укрепляя органы зрения;
- аромат лимона хорошо тонизирует, снимает общую усталость. Добавленный в утренний напиток лимон бодрит, вызывает прилив сил. Страдающим от нервных перегрузок и депрессий людям аромат лимона оказывает успокаивающее действие.
Аптечку сухих трав следует пополнить веточками эвкалипта и можжевельника. Особенные природные свойства эвкалипта давно нашли своё место не только в народной медицине. Аптечные масла этого растения действуют на грибки, микробы и бактерии, попадающие в организм. Эвкалипт оздоравливает иммунную и дыхательную систему человека.
Эфирные масла эвкалипта противодействуют вирусным инфекциям при простуде.
Эфирные масла можжевельника стимулируют работу мозга, способствуют концентрации внимания, его аромат хорошо использовать людям, чья работа связана с умственной деятельностью.
При вдыхании аромата цитрусовых организм начинает производить вещество серотонин, гормон образующийся в нервных клетках. Нормальный уровень гормонов в крови стимулирует хорошее настроение, сосредоточенность, работоспособность.
Способы приёма эфирных масел
Эфирные масла природных компонентов принимают различными способами. Фрукты и растения размещают в помещении, добавляют в качестве приправ к различным блюдам или используют при приёме ванн.
Саше, наполненные сухими растительными смесями в спальне, не только очистят воздух, снимут головную боль, снимут стресс приедут к крепкому полноценному сну.
При использовании аромалампы, достаточно нескольких капель масла.
Выполаскивая бельё, также используют несколько капель любимого аромата.
https://www.youtube.com/watch?v=BegxzWWUO9U
Для ароматерапии в домашних условиях используют имеющиеся в обиходе растения. Есть специально полученные эфирные масла. Их продают в аптеках, торговых косметических точках. Чтобы избежать покупки поддели, лучше пользоваться проверенными аптеками и косметическими магазинами.
АллаАвтор статьи
Добавить комментарий