Профилактика и лечение травм. Что делать при травмах?

Яндекс.Дзен Tepliepol.ruПодписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Tepliepol.ru в ленте "Яндекса" https://zen.yandex.ru/tepliepol.ru

За всю свою жизнь человек неоднократно травмируется, сталкиваясь со многими опасностями везде что его окружает на улице, занимаясь спортом, на работе и дома. Причиной травм бывает множество, в основном ни аккуратность, ни внимание, случайность, не соблюдения правил безопасности на работе и быту, в аварийных ситуациях и природных катаклизмах.

knee-800x533

Виды травм

Травмы могут быть разнообразными такие как ушибы, растяжения, переломы и вывихи как тканей, костей, так и органов брюшной полости. Рассмотрим подробно про ушибы, вывихи и растяжения.

Всё об ушибах

Ушиб-это воздействие на ткани и органы человека внешнего фактора, вследствие чего образуется гематома, то есть повреждения клеточного строения органов или тканей с разрывом в результате формируется капиллярное кровотечения. В народе его называют синяк. Она бордового — синеватого цвета на тканях или коже и постепенно сменяет на зелёно – желтый цвет спустя несколько дней. Они бывают поверхностные и глубокими (внутренними), локальными и обширными.

knee-pain-treatment-800x534

Первичные меры профилактики при ушибах

Во первых хорошо помогает при ушибе приложить что-то холодное например лёд или тряпку (полотенце) измоченной холодной водой. Если появился кровоподтёк можно обработать перекисью водорода гематому или сделать решётчатую сетку йодом.

Можно приложить холодное полотенце и подержать на месте гематомы 10-15 минут, потом сделать перерыв на 7 минут. Далее можно использовать компресс с холодом в течение суток, потом прикладывают тепло, для быстрого рассасывания.

1-Travmyi-kolena

Опасны ли ушибы

Самый опасный ушиб это ушиб жизненоважных органов, позвоночника, чаще они всего бывают при ударе об землю или предмет, чем опасно это, что в 50% бывают осложнения, так как развивается внутренние кровотечения,которые приводят к летальному исходу, не редко подвергаются дети, катаясь на велосипеде и при сильном падения наступает болевой шок, спустя немного времени могут начаться сильные боли в животе, бледность, плохое самочувствие, поэтому с этим нельзя тянуть, а сразу обратится или вызвать бригаду скорой помощи.

man-with-knee-brace-800x451

Что делать когда ушиб головного мозга

Рассмотрим такое понятия как ушиб головного мозга. Многие путают его с сотрясениям, но симптомам они схожи и без определённого исследования не каждый определит. Понятия сотрясения мозга это легкая степень повреждения головного мозга, но обычно сопровождается с потерей сознанием тошнотой, головокружением.

Ушиб это тяжелая степень повреждения головного мозга которая приводит к серьёзным нарушениям, при ушибе обычно теряют сознания, происходит постоянная рвота, а также может быть потеря координации и требует долгой реабилитации в больнице.

f3d1c470e55864a8cd172e1bdf3f0a41-1-800x562

Первичная помощь при травме

Во первых нужно определить в каком состоянии человек, уложить надо на бок, так как может вырвать, при наличии кровотечении наложить повязку на голову или приложить холодную тряпочку(лёд), ни в коем случае нельзя пострадавшему пить воду, это приведёт к отеку головы, срочно вызывать и ждать бригаду скорой помощи, когда человек без сознания дать нашатырь, при остановке дыхания необходимо начать делать массаж сердца.

05111434-knee-injury

Отличие вывиха и растяжения

Вывих это смещение или выхождения суставной кости из суставной полости.Они бывают полными и неполными. Растяжение это деформация волокон клеточных связок тканей или сухожилий.

Как определить вывих. Чаще всего он проявляется сильной болью костного сустава или кости, при котором движения частично затрудненно или невозможно.

В каких бывают вывихи в суставах. Самым распространённым считается плечевым, менее редкие бывают в челюсти, тазобедренном, фаланге пальцев.

c6d80dfef5-1_1220x500

Какие меры применяют при вывихе

Первое это неподвижность, зафиксировать с помощью повязки если это возможно. Далее вправления вывиха (сустава), не рекомендуется вправлять самому, ведь правильно вправить только могут в травмопункте специалистом. Перед этим конечно смотрят рентгеном, и после этого вправляют. А потом следуют рекомендациям врача.

Первая помощь при растяжениях

Самым популярным средством является эластичный бинт, можно приложить что-то холодное повязку или лёд на место повреждений во избежание отёка, ещё одно хорошее средство это крепко приложенная крестовиной повязка.

Все растяжения тканей, мышц рекомендуют применить эластичные бинты, очень часто пользуются этим спортсмены, культуристы, так как она сдавливает, тем самым уменьшает и предохраняет от дальнейшего растяжения и повторных травм.

Лучше проконсультироваться с ортопедом или хирургом, они более правильней определять где и как растянулись ткани или мышцы, при необходимости направят на рентген и дадут рекомендации для быстрого восстановления, выздоровления и необходимые ограничения по нагрузке на данную группу мышц.

Добавить комментарий