Чем полезна малина? Тайны полезной ягоды для всех

Яндекс.Дзен Tepliepol.ruПодписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Tepliepol.ru в ленте "Яндекса" https://zen.yandex.ru/tepliepol.ru

2016_vvod-maliny-v-prikorm-pri-grudnom-vskarmlivanii

В мире множество ягод, которые люди собирают в лесах, полянах и своих огородах, готовят разнообразные блюда и заготовки на зиму. Особенно заготовки становятся зимой чем-то необычным. Как будто частика лета вот-вот под носом, благодаря непревзойденному аромату домашнего варенья или компота.

Чем же полезна малина?

Данная ягода состоит больше 80% из воды. Остальные 15-20 это диасахариды, углеводы, моносахариды. Эта ягода обогащена жирами, белками, витамином С и ещё многими другими витаминами, микро-макро элементами. Эти ягоды не являются высококалорийными.

Данная ягода пользуется популярностью в медицине. Она является профилактикой при большом ряде болезней. Одна из них всем известна, так как малиновое варенье часто родители, бабушки и дедушки используют в качестве помощника с простудными заболеваниями. Малина способствует понижению температуры, выводит лишние токсины из организма, способствует свёртываемости крови.

Малина способна помочь страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, анемией.

Данная ягода растёт как в садах, так и в лесу. Созревает в середине июля. Её полезные свойства далеко не всем известны, но эта ягодка определённо прекрасна со всем сторон.

wallls.com_78136

Как использовать ягоды и как готовить?

Насобирав много ягод малины с участков в лесу или саду и насытившись сполна, люди задаются вопросом, куда их деть и как использовать?

Можно летом просто набрать много и запастись ею на всю зиму.

Можно приготовить компот, что будет очень полезно пить зимой, можно приготовить варенье, небольшое количество ягод можно промыть и заморозить в морозильнике до зимы.


Малину можно добавлять в чай, это прекрасное средство от простуды и просто для удовольствия.

Многие согласятся, что это лучшие способы заготовки.

Пить зимой чай с малиновым вареньем, компот или пирог с малиной не откажется никто. Особенно зимой так не хватает полезных витаминов.

1358303

Где собирать ягоды

Малина может расти небольшими кустами, но если за ней не ухаживать, то она будет быстро разрастаться и превратиться в один большой-большой колючий куст со множеством ягод. Такое обычно можно встретить на полянах или прилесках, в садах и огородах обычно за ней ухаживать, очищают вокруг него лишние листья и обвязывают.

Важно знать!

Многие озадачены тем, помогает ли варенье из малины во время простуды?

2017Food___Berries_and_fruits_and_nuts_Fresh_raspberries_in_a_green_bowl_on_a_table_115668_29

Не помогает. Это связано с тем, что практически все ягоды, фрукты и большинство продуктов, проходя термической обработку, теряют свои полезные свойства. И становятся менее полезными. Поэтому при простуде лучше заваривать свежие ягоды малины, крутым кипятком и дать настояться больше трех минут. Обязательно крутым кипятком, иначе она так же потеряет большую часть полезных свойств. А варенье можно использовать как облегчающее боль и потогонное средство.

Свойства малины удивляют, но все это правда. Почему бы не получать удовольствие и при этом быть защищенным от многих заболеваний.

Raspberry_Closeup_436975_1920x1200 i-57470 2d12b6b-d871c97-raspberry-1465988-1280 13799.p04pq0.620 k-chemu-snitsya-malina-krasnaya-1 yagody-tarusy

Добавить комментарий