Мелисса лекарственная от бессонницы и стресса

Мелиса, или как ещё её называют лимонная мята обладает ярким цитрусовым ароматом с нотками лимона. Зачастую садоводы выращивают её для дальнейшего использования, в качестве специи.

Целебная сила этого растения одобрена медициной, мелиссой в составе лекарственных препаратов лечат лёгкую форму болезней гипертоников, заболевания нервной системы и гастрит. Нетрадиционная медицина рекомендует применять это растение, как успокаивающее, обезболивающее и спазм снимающее средство.

Мелисса регулирует обмен веществ, налаживает пищеварительную систему, улучшает память. Используется при сбоях менструального цикла, головокружении, регулярных головных болях, а также мигрени.

Материалом для изготовления лекарств, служит трава, её собирают в период цветения. Однако препараты на основе этого растения не рекомендуются людям с пониженным давлением, либо с замедленным темпом сердцебиения.

1. Вино с мелиссой. 100 гр. высушенной мелиссы, размельчить и залить 500 мл любого красного вина, настаивать в течении месяца, в прохладном помещении, вдали от солнечного света, систематически встряхивая. Далее процедить и принимать по 50 гр. вина перед сном в случае бессонницы, на протяжении месяца. При головной боли, мигрени, нервозности и перенапряжении, выпивайте по 50 мл. 3раза в день во время еды на протяжении 3-4 недель.

Не следует увеличивать время и дозировку, а также принимать беременным женщинам, и в период грудного вскармливания. Гипотоникам мелисса противопоказана.

1. Спиртосодержащая настойка из мелиссы. 100г сушёной мелиссы измельчить и смешать с 0.5 литром водки, оставить на неделю, при комнатной температуре в тёмном месте, затем процедить. При неврозах, бессоннице, стрессе, плохой памяти, размешать 1ст.л настойки в половине стакана воды и принимать 3ды в день перед едой в течении месяца.

Не следует принимать такое средство при управлении транспортным средством, беременным и кормящим матерям

1. Масло мелиссы 1 стакан засушенной травы, залить 1 литром оливкового масла, слегка перемешать и греть на водяной бане примерно 30 минут. Настаивать на протяжении 3х недель. Далее сцедить масло через сито, и мелиссу отжать в очищенную массу. Емкость плотно закрыть. При повышенной утомляемости, нервных расстройствах отсутствии сна и головной боли, растворите 10-15 капель полученного масла в воде и выпивайте перед едой 3 раза в день, от 2х недель до месяца. Усилить эффект помогает растирание висков маслом из мелиссы лекарственной, перед отходом ко сну.
2. Настой из мелиссы. 2 с. ложки предварительно высушенной травы, всыпать в посуду с 2мя стаканами кипятка, накрыть плотно крышкой и оставить до полного остывания. Затем процедить и пить небольшими глотками на протяжении всего дня. При стрессе, повышенной возбудимости, неврастении как отличное успокоительное средство, рекомендуется пить такой настой в течении месяца.
3. Чай с мелиссой. 2-3 чайные ложки травы, измельчить и залить одним стаканом кипятка, накрыть блюдцем, настоять 10-15 мин, процедить и пить 1 ст. утром и вечером. Если вас мучает бессонница, растворите в чае немного мёда, а будущим мамам облегчает симптомы токсикоза. Для любителей аромата этой травы, в заварочный чайник вместе с заваркой бросьте несколько листьев мелиссы, чай получится на редкость душистый.
4. Ванна с мелиссой. В кастрюлю налейте 4 литра воды и добавьте 200 грамм сушенной травы, как только вода закипит, снимите с огня, накройте крышкой и дайте отстояться 15-20 минут,  пропустите через сито и влейте в ванну. Такая ванна рекомендована людям с повышенной нервозностью и бессонницей. Полежите в этой воде не менее 15 минут, систематическое применение оказывает благотворный эффект.

Мелисса широко используется в сочетании с другими травами, ягодами и фруктами, к примеру с мятой и базиликом помогает при нарушениях сна, особенно в межсезонье. При заваривании с ромашкой и липой оказывает мочегонный и легкий слабительный эффект, способствует похудению.

Отвар из травы с лимоном имеет противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное действие и рекомендуется пить в период повышенной простудной заболеваемости, в профилактических целях. Гиперактивным детям хорошо пить некрепкий чай с добавлением свежих или сушёных листьев этой травы.

Дерматологи рекомендуют в качестве дополнения к мазям и кремам прикладывать листья мелиссы к поражённым экземой, участкам кожи, а также при дерматите.

Это растение не прихотливо, и не требует особых условий для посадки, его легко можно вырастить на земельном участке и в горшке на подоконнике. Стоит уточнить, какими бы целебными качествами не обладала эта трава не стоит злоупотреблять ею и делать перерывы между курсами лечения.

АллаАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: