Снятие стресса популярными растениями. Эффективно от тревоги…
Содержание
На современном фармацевтическом рынке представлено немало искусственных, так сказать синтетических успокоительных средств. Но как показывает практика – многие из них имеют массу негативных последствий.
И потому все больше пользователей отдают предпочтение именно растительным составам.
Растений, обладающих ярко выраженным успокоительным действием много, главное – знать какие именно, и уже с учетом этого применять в собственной практике.
Далее вашему вниманию представлены самые эффективные, а главное доступные седативные растения, отыскать которые в природе не составит особого труда.
Пустырник обыкновенный
Пустырник обыкновенный, отнесенный к семейству губоцветных, обладает не таким уж и сильным успокаивающим действием, но, тем не менее, он в 4 раза сильнее валерьяны.
Это растение многолетнее, достигающее в высоту до двух метров и как видно из названия – его ареал обитания пустыри и окраины дорог, огороды.
В лекарственных целях используют верхние, с цветками части растения – их используют как успокаивающее ЦНС средство. Но помимо этого, пустырник известен как эффективное средство, понижающее уровень давления.
Синюха голубая
Представленное растение обладает ярко выраженными, сильными седативными свойствами. Принадлежит синюха к семейству синюховые и представляет собой многолетнее растение, с мощной корневой системой и стеблем, вырастающим до метра. Произрастает в сырых низинах лесов и лугах, на берегах рек и опушках.
Лекарственным есть корневище растения, в котором содержится порядка 30% тритерпеновых сапонинов – именно они и оказывают седативный на организм эффект, раз в 8-10 сильнее валерьяны.
Потому принимать настой данного растения стоит с осторожностью, строго по рекомендации врача и курсом не более 3 недель.
Валериана лекарственная
Многолетнее, ароматное травянистое растение, отнесенное к семейству валерьяновых, с коротким корневищем. При всем том, что валерьяна не только обладает седативными свойствами, это еще и прекрасный медонос.
К чему это сказано – многие пасечники отмечают, что сам мед, собранный с данного растения, действует как успокоительное средство.
Применяют ее в составе успокоительных сборов или как самостоятельное седативное средство при бессоннице и сильном перевозбуждении, истерии или же судорогах.
Применяют ее и при диагностированной вегето – сосудистой дистонии, при спазмах сердца и сосудов, чрезмерном возбуждении и приступах учащенного сердцебиения, спровоцированных заболеванием щитовидки.
Применяют само растении и при спазмах желудка и кишечника, воспалении глаз – применение ее как видим многогранно.
Сушеница топяная
Невзрачное, однолетнее растение, отнесенное к семейству сложноцветных, которое по своим седативным характеристикам напоминает пустырник. Произрастает на болотах и вдоль канав, лугах и вдоль рек, обычных дорог.
Помимо ярко выраженного седативного действия, растение помогает снизить давление, побороть стенокардию, заживляет ожоги и раны. Его также используют в рамках терапии варикозного расширения вен, при туберкулезе и диабете.
Хмель обыкновенный
Представленное растение, которое нередко лианами «покрывает» заборы и опутывает стволы деревьев, знают наверное все. Его шишки используют не только в пивоваренье, но и как эффективное седативное средство.
Используют при повышенной возбудимости и бессоннице, для снижения гиперсексуальности. Но в отношении хмеля главное помнить основное правило – прием составов с его участием проводиться должно под строгим наблюдением врача.
И все потому, что растение весьма ядовито, и может нанести больше вреда, нежели пользы.
АллаАвтор статьи
Добавить комментарий